Detox Tarifleri ile Düz Bir Karına Sahip Olabilirsiniz!
14 Aralık 2020
Paylaş

Detox tarifleri ile düz bir karına sahip olabilmek aslında hiçte zor değil. Peki hem göbekli hanımlar hem de göbekli beyler için en etkili detoks yöntemi hangisidir? Kilo alıyoruz ve aldığımız kiloları vermekte de güçlük çekiyoruz, değil mi?

Son aylarda dünya genelinde yaşanan Corona önlemleri nedeniyle getirilen kısıtlamalardan dolayı evlerimizden de çıkamıyoruz. Kuşkusuz bazı kişiler kendini yemek yemeye verirken, bazıları da kendini buzdolabının karşısında “ne yesem?” diye düşünürken buluyor. Tabii, tüm bunların sonucunda yaşanılan her sıkıntıdan doğal olarak etkileniyor ve kilo alıyoruz.

Bireylerin göbek ve basen şikayetleri günden güne artıyor ve kendilerini beğenmez hale geliyor. Hatta bu sorunlar nedeniyle bazı kişiler özgüvenlerini dahi yitirebiliyor. Şimdi, düz bir karın için detox tarifleri arasından seçtiğimiz en etkili tarifi sizlere paylaşmak istiyoruz. Yağlanma karşıtı olan bu tarifi uyguladığınızda gün geçtikçe karın bölgenizdeki değişimi fark etmeye başlayacaksınız. İşte, karın bölgesi için en etkili detoks tarifi!

 

Karın Bölgesi İçin En Etkili Detoks Tarifi!

Karın bölgesi için en etkili detoks tarifi ile istemediğiniz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Ayrıca gün içerisinde dilediğiniz zaman içebileceğiniz bu detoks suyu pratik bir şekilde hazırlanabilmektedir.

 

Detoks Suyu İçin Gerekli Malzemeler

  • 2 litre içme suyu,
  • 1 adet dilimlenmiş yeşil elma,
  • 1 adet çubuk tarçın,
  • 1 adet dilimlenmiş salatalık,
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil,
  • 8 -10 adet taze nane yaprağı,
  • 1 adet dilimlenmiş limon,
  • 1 kahve fincanı yeşil çay.

 

Detoks Suyunun Yapılışı

Karın bölgesindeki yağları yakan ve etkili detoks tarifleri arasından seçerek önerdiğimiz bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Şimdi tarifimizi hazırlamaya başlayalım.

  • Öncelikle yeşil elma, salatalık, limon, nane yaprağı bol su ile yıkanır ve nane yaprağı hariç yıkanan malzemeler dilimlenir.
  • 2 litre içme suyunun içerisine bir tatlı kaşığı zencefil, bir adet çubuk tarçın, bir kahve fincanı yeşil çay, nane yaprakları, dilimlenmiş elma, salatalık ve limon ilave edilir.
  • Hazırlanan bu detoks suyu bir gece boyunca buz dolabında bekletilir.
  • Aç karnına yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi halinde karın bölgesindeki yağların yakılması için daha faydalı olacaktır.
  • Bir gün içerisinde yalnızca 1 litre tüketebilirsiniz.

Önemli not: Emziren annelerin, hamilelerin ve tansiyon sorunları olan kişiler kesinlikle tüketmemelidir!